Noticias — Quema Grasa

Receta com hummus que debes probar

Publicado por Enrique Miranda en

Receta com hummus que debes probar

Esta pasta de garbanzos con zumo de limón, pasta de semillas de sésamo, conocida como tahini, y aceite de oliva

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QUEMA GRASA con 25 consejos

Publicado por Enrique Miranda en

QUEMA GRASA con 25 consejos

En menos de un mes puedes librarte del 5% de tu grasa corporal. ¿Aceptas el reto? Pues ahora te toca cambiar algunos hábitos. 1. Sal a correr Hacer ejercico bajo la luz del sol puede incrementar tu potencial para quemar grasa en un 20% por el aumento de la producción de la leptina, una hormona que controla cómo el cueorpo accede al almacén de energía (o grasas). 2. Bebe mucha agua A veces, se confunde el hambre con la sed. 3. Quédate una noche en casa para ver una serie de humor Una sesión de 15 minutos de risas desternillantes puede...

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